4 miarki

[...] oraz kompleksu enzymów usprawniających absorbcję. Wszystko to znajdziesz w jednym szejku dostępnym w wielu znakomitych smakach. Zalecane dawkowanie Wymieszać 76 g (1,5 miarki) z ok 250 ml wody lub mleka, stosować 2 razy dziennie. Pół godziny przed treningiem i do pół godziny po treningu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE IsoMass Xtreme [...]

[...] wysiłkiem OLIMP TRIBUSTERON 90 - 1 kapsułka ; OLIMP HMB 2 kapsułki TRENING Bezpośrednio po treningu - OLIMP CARBO - 25g z wodą ; OLIMP WHEY PRO ISOLATE - 2 miarki z mlekiem POSIŁEK 4 Pasta ( ryż 80g ; tuńczyk 150g ; ser biały 80g ; jogurt naturalny 40g) Po posiłku - OLIMP KOLAGEN ACTIV - 5g ; OLIMP GLUCOSAMINE - 1 kapsułka [...]

[...] II 150 g mięsa + warzywa III (przedtreningowy) gotowane/duszone mięso 150 g (ogranicz tłuszcz do minimum) + 100 g makaronu durum/kaszy gryczanej IVa (zaraz po treningu) 2 miarki białka IV (potreningowy) gotowane/duszone mięso 150 g (ogranicz tłuszcz do minimum) + 100 g makaronu durum/kaszy gryczanej V (przed snem) mięso + warzywa lub serek [...]

[...] Lizyna 8,2 g Tryptofan 1,8 g Sposób użycia: ależnie od potrzeb weź odpowiednią ilość Platium Micellar Casein na 30 minut przed snem. Wymieszaj 1 - 2 czubate miarki w 200 - 400 ml wody i ciesz się smakiem znakomitego szejka. Informacja dla alergików: Produkt zawiera składniki pochodzące z mleka (białko serwatkowe) oraz soi [...]

[...] połączenie bioaktywnych substancji sprawia, że X-Pump to prawdziwe przedtreningowe turbodałowanie. Smak: wiśniowy Dostępne opakowanie: 1350g Sposób użycia: ok. 45g (2 miarki) rozpuścić w 300-400 ml wody, zażyć tuż przed treningiem. Wartość odżywcza w 100g / w porcji (45g): Wartość energetyczna 297kcal/1261kJ / 133kcal/568kJ Białko 23,1g [...]

[...] jak i wodą niezależnie od temperatury. SPOSÓB UŻYCIA 1-3 porcji dz. - pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (100 g tj. ok. 210 jednostek wg. miarki Olimp lub 15 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100-150 ml przegotowanej wody lub mleka. Na początku preparat można stosować w ilości 1/2 porcji tj. 50 g. SKŁAD [...]

[...] komórki, gdzie związki te są rozkładane. Zalecane dawkowanie 1 porcja dziennie (rano po przebudzeniu, w ciągu dnia między posiłkami lub po treningu). 1 porcję (24 g = 3/4 miarki) rozpuścić w 150 ml wody. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być [...]

[...] Pobudzenie bardzo duże to samo z napopowaniem mieśni. No ale podczas treningu poleciała mi krew z nosa i tutaj już mi nie było no śmiechu więc zostałem przy dawce 11grama 3 miarki nie tym razem. Jeśli chodzi o smak to miałem WHITE BLUE RASPBERRY bardzo smaczny nie było żadnych mdłości itp spokojnie można wypić ze smakiem. To samo można [...]

[...] to wyjątkowo stabilna forma antykatabolicznego aminokwasu, niezbędnego w trakcie intensywnego i długotrwałego wysiłku fizycznego. Sposób użycia: należy rozpuścić 30 g (dwie miarki) proszku w dużej ilości wody; wypić przed treningiem Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i [...]

[...] suplementacja GLUTAMINE Xplode i HMB MEGA CAPS Zalecane dawkowanieSpożywać 2 porcje dziennie: przed śniadaniem i po treningu. 1 porcję (5 g proszku - 10 jednostek = 1/4 miarki lub 1 płaska łyżka stołowa) rozpuścić w 125 ml wody. Spożyć zaraz po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. [...]

[...] kreatyny, jak i pośrednio poprzez regulowanie poziomu cholesterolu i ochronę przed skutkami nadmiernego stresu. Zalecane dawkowanieDzień Treningowy: Jedna porcja (1-3 miarki) na 30-45 minut przed treningiem. Dzień Nietreningowy: Nie stosować. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Jack3d Porcja 1 miarka (5,55 gram) Ilość porcji w [...]

[...] zaleca się stosowanie preparatu przed snem oraz między posiłkami, co pozwala znacząco przyspieszyć metabolizm. Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki – 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie. W dni [...]

[...] nadkompensację glikogenu. SPOSÓB UŻYCIA 1 porcja 2 razy dziennie przed i po treningu.1 porcję (50 g - 2 miarki) preparatu rozpuścić w 150-250 ml wody. SKŁAD Wartość odżywcza w 100 g:Wartość energetyczna ... 1591 kJ [...]

[...] trenujących na najwyższym poziomie intensywności, porcję jednorazową można umniejszyć wg indywidualnych potrzeb. Sposób użycia: Jedną porcję (95g proszku - ok.180 jednostek miarki OLIMP lub 8 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 350ml wody). Stosować 1 raz dziennie bezpośrednio po treningu. Skład: POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX (WaxyMaize [...]

[...] kuskus - sałatka : zielona sałata , zielony ogórek, pomidor, czerwona cebula oraz ser feta Piątek: Śniadanie: •Miksujemy: - szklankę płatków owsianych - 2 miarki białka serwatkowego w proszku - 1 duże mango - 1 duży banan - mały jogurt naturalny - 1/3 szklanki skoku jabłkowego Drugie śniadanie: - 2 większe [...]

[...] dnia. Unikalny i łagodny proces produkcji maksymalizuje jego wchłanianie i stopień wykorzystania przez organizm. Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 30 g (3 miarki – 150cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie. W dni [...]

[...] wysokobiałkowym. SPOSÓB UŻYCIA 1-3 porcji dz. - szczególnie przed snem i po przebudzeniu, a także pomiędzy posiłkami i po treningu. 1 porcję (35 g - 90 jednostek = 3 miarki lub 6 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °100 ml wody. SKŁADNIKI 97% kompleks białkowy (koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja, izolat białek [...]

[...] DLA CIEBIE - od OLIMP-a. Sposób użycia: 1-3 porcji dziennie - po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu lub przed snem. 1 porcję preparatu (35 g - 75 jednostek miarki Olimp lub 6,5 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 150 ml wody. Składniki: 80% preparaty białkowe (ultrafiltrowane białko jaja, izolat białka sojowego, izolat [...]

[...] 183 cm klatka: 118 cm biceps: 41 cm udo: z 70 cm na bank wyniki silowe jak w profilu dawkowanie: by szoho cp rano na czczo hp przed treningiem 1 miarka po treningu pol miarki no i tak ogolniej mam zamiar przeprowadzic test rzetelnie. Chce wycisnac z niego tyle ile jest mozliwe :D fotki swoje wkleje po tescie razem z nowymi teraz zrobie [...]

[...] celuloza mikrokrystaliczna, emulgator: lecytyny (ze słonecznika), barwnik: karoteny, substancja słodząca: sukraloza. ZALECANE PORCJOWANIE 18 g dziennie. Produkt (2 miarki) najlepiej rozpuścić w 150-200 ml wody, dokładnie wymieszać. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Uwagi: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w [...]